Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

cach lam chocolate truffer xem phim vien waffle cai be xanh ca thac lac dum giam tự làm nước đường lẩu mắm bạch tuộc Mắm đu đủ cơm chiều ngon cạch lam lau thai thị bơ trộn cà chua rau chan vit xao Mẹ bơ trộn sữa cháo nghêu bơ xay bạc hà bánh ga tô trẻ bạc hà dầm dứa sốt cà chua cánh gà tôm rim gừng che lam bạc hà xào thịt bê bạch tuộc thịt ba rọi quay com cuon sushi ngon tuyet chieu uop gia vi ga Sê chà o ngao bạch tuộc làm gỏi cà tim xao Từ Thịt heo mon cà cách nâu miên ngon nÃ Æ u gỏi bưởi gỏi bưởi tôm thịt bưởi canh nấm bào ngư tương đậu đổi món canh chua đầu cá hồi Võ Mạnh Lân bánh ngọt bảo quản bầu nấu tôm lam banh khuc bach thứ bắp bò kho khế tôm vỗ bắp bò kho kiểu hàn dac san son la soup rau bina bắp bò kho origami mi y chay Mojito sinh tố oreo vang Hủ tiếu chay cá bống kho cách nướng bánh cookies vừng cà khoai rau thi la 4 món lẩu lạ mê mẩn người Sài Gòn đồ ăn giải nhiệt chất phụ gia bơ dầm đá bun thit nuong bắp bò om xì dầu Sữa đậu nành mẠm bắp cải cuộn tôm tươi Nguyên bánh phở trứng vịt bắp cải cuộn thach ca phe Mâm cơm ngon mỗi ngày banh da lon la dua Bò rim bánh cupake vani ga xao cay cach lam banh mi ca ngu cánh gà chiên trộn mật ong thơm ngon cơm trộn đậu chọn bơ ngon bun reu đậu hũ bọc cơm KIMCHI banh deo xot ca chua trẻ làm tương đậu đen bò bánh chocolate vị mật ong Thạch ba màu Thit kho hot vit cach nau chao ga thìa cà phê bánh mùi việt quất rau củ xào chả cá nom gia do bánh khoai môn bắp cải nướng ChẠcà chút bắp cải tím trà mật ong chanh bắp cải xào miến pizza bông cải Mít Cuối tim lợn xào bắp chuối tẩm bột chiên banh su kem banh cuon kem socola ngon công thức lẩu riêu cua bắp bò trung hap thit bo tôm rim húng quế Long những món canh ngon Canh bò rau răm cho